Calculadora de pérdida de peso y calorías
Déficit de calor: diferencia entre demanda de calor y TDEE. Factor de actividad: un multiplicador que refleja su nivel de actividad física. Pérdida de peso saludable: Pérdida de peso segura y sostenible. Ingesta diaria de calorías: la cantidad de calorías que debes consumir en un día. objetivos de perdida de peso